المهارات الشخصيةمبتدئنبذة عن المدرب
مدربة كروسفيت كويتية وصاحبة ومؤسسة نادي Waist، بخبرة تزيد عن 14 سنة في مجال اللياقة البدنية منذ عام 2010. أساعد السيدات على بناء القوة والثقة وتحقيق أهدافهن من خلال برامج تدريبية مخصصة وآمنة وفعّالة. ترتكز فلسفتي التدريبية على التكنيك الصحيح، والاستمرارية، والتحفيز، وخلق بيئة إيجابية تساعد كل متدربة على الوصول إلى أفضل نسخة من نفسها. أمتلك خبرة في الكروسفيت، والتدريب الوظيفي، وتمارين القوة، وHIIT، وتمارين الحوامل، مع تصميم برامج تناسب مستوى كل متدربة وهدفها.
خبرة 14 عامًا في المجال
المؤهلات والشهادات
- الجنسية: كويتية
- صاحبة ومؤسسة نادي Waist
- إدارة النادي والإشراف على البرامج التدريبية وجودة التدريب
- تصميم برامج تدريبية تحقق نتائج ملموسة
- مدربة كروسفيت بخبرة أكثر من 14 سنة منذ 2010
- تدريب المبتدئات والمتقدمات
- التخصص في تدريب الحوامل
- تقديم بدائل للتمارين وتصحيح التكنيك للحفاظ على سلامة المتدربات
مجالات التخصص
تدريب الكروسفيتتدريب السيداتالتدريب الوظيفيتمارين القوةHIIT وCircuit Trainingتدريب الحواملإعداد البرامج التدريبيةتصحيح التكنيكتعديل التمارين للإصاباتالتدريب الشخصي والجماعيالقيادة والتحفيزالتواصل الاحترافي
دورات أميرة كمال
اختر طريقة التقديم التي تناسبك — مسجّلة، مباشرة، أو خاصة.
المهارات الشخصيةمبتدئ