سلة التسوق
المهارات الشخصيةمبتدئأونلاين

كيف تبني علاقة صحية

ورشة أونلاين لمدة ساعتين مع المدرّبة انتصار العبادي — تعلّم مهارات التواصل ووضع الحدود والتعامل مع الاختلاف باحترام.

انتصار العباديالمدرّبانتصار العبادي2 ساعة تدريبيةدفعة قادمة
كيف تبني علاقة صحية

نبذة عن الدورة

كيف تعبّر عمّا يزعجك دون أن يتحوّل الحوار إلى خلاف؟

في هذه الورشة العملية مع المستشارة الأسرية والتربوية انتصار العبادي، تتعرّف على أسس العلاقة الصحية وعلاماتها، وتتعلّم كيف تعبّر عن احتياجاتك وتوقّعاتك بوضوح، وتنصت لوجهة نظر الطرف الآخر وتفهمها، وتضع حدودك وتحترم المساحة الشخصية، وتدير الخلاف دون تجريح أو تجاهل، وتعتذر وتصلح الأخطاء وتبني الثقة من جديد.

العدد محدود — سجّل الآن.

ماذا ستتعلم

  • التعبير عمّا يزعجك دون أن يتحوّل الحوار إلى خلاف
  • مهارات تواصل تحافظ على الاحترام المتبادل
  • وضع حدود واضحة دون شعور بالذنب
  • التعامل مع الاختلاف باحترام وبناء الثقة

محاور الدورة

    الفئة المستهدفة

    • من يجد صعوبة في التعبير عمّا يزعجه
    • من تتكرّر خلافاته دون الوصول إلى تفاهم
    • من يريد وضع حدود واضحة دون شعور بالذنب
    • من يسعى إلى بناء علاقة قائمة على الاحترام والثقة المتبادلة

    المواعيد المتاحة

    العدد محدود

    ٣٠ أكتوبر ٢٠٢٦

    35 د.ك

    دورات مشابهة

    كل الدورات