المهارات الشخصيةمبتدئالعودة بقوة: ترميم الذات وتنشيط الأداء لمعلم متجدد
إيمان سليمانيوم واحد في الأسبوع · 3 ساعات لكل جلسة
حضوري
التحرر من أفكارنا السلبية
المهارات الشخصيةمبتدئهجين
آمال حاتم
مستشار تربوي ومدرب معتمد
نبذة عن الدورة
ورشة تشرّح الأفكار السلبية وتشوهات التفكير الشائعة، وتنتهي بخطة عمل شخصية لليقظة اليومية. **محاور الورشة** • الفرق بين الفكرة والشعور والسلوك • تشوهات التفكير الشائعة المؤثرة على سلوكنا • تشريح الأفكار السلبية • تعرّف على مفهوم «النمل» في رأسك • تفكيرك هو المحرك لحياتك • وضع خطة عمل شخصية لليقظة اليومية إعداد وتقديم: المدربة آمال حاتم.
ماذا ستتعلم
- الفرق بين الفكرة والشعور والسلوك
- تشوهات التفكير الشائعة المؤثرة على سلوكنا
- تشريح الأفكار السلبية
- تعرّف على مفهوم «النمل» في رأسك
- تفكيرك هو المحرك لحياتك
- وضع خطة عمل شخصية لليقظة اليومية
محاور الدورة
- الفرق بين الفكرة والشعور والسلوك
- تشوهات التفكير الشائعة المؤثرة على سلوكنا
- تشريح الأفكار السلبية
- تعرّف على مفهوم «النمل» في رأسك
- تفكيرك هو المحرك لحياتك
- وضع خطة عمل شخصية لليقظة اليومية
الفئة المستهدفة
- الجميع
المواعيد المتاحة
| تاريخ البدء | التوفّر | السعر | |
|---|---|---|---|
| ٢٣ نوفمبر ٢٠٢٦ | العدد محدود | 25 د.ك |
دورات مشابهة
المهارات الشخصيةمبتدئإيمان سليمان
المهارات الشخصيةمبتدئ
المهارات الشخصيةمبتدئ