التقبل والتغيير

يوم تدريبي كامل مع د. مريم العبدالله يعيد تعريف مفهومي التقبل والتغيير.

«التغيير ما يبدأ بالرفض… يبدأ بالفهم»

نتناول خلال اليوم لماذا نربط التغيير بالرفض، والفرق الجوهري بين «أتقبل فأستسلم» و«أتقبل فأتحرك بوعي»، وكيف تتوقف طاقتك عن التبدد في مقاومة ما هو موجود، وتتحول نحو ما يمكن تغييره.

كما نفكّك الاعتقاد الشائع بأن الرضا يعني التوقف عن الطموح أو السعي، ونمر بالخطوات النفسية التي تنقلك من «تقبّلت» إلى «قررت» إلى «تحركت»، وصولاً إلى بناء حياة من موقع القوة — لا بمحاربة نفسك، بل بفهمها وتقبّلها أولاً.