سلة التسوق

حقيبتي التوجيهية

المهارات الشخصيةمبتدئهجين
منال المياس

منال المياس

محامية ومدربة تطوير مهني وقانوني، مستشارة ومحكم دولي معتمد

نبذة عن الدورة

أنا أم/أب – موظف – صاحب مشروع… كيف أدير كل ذلك دون تشتت؟ ورشة «حقيبتي التوجيهية — إدارة حياتي ومشاريعي» مع أ. منال المياس تعلّمك أن تُدير حياتك ليس كقائمة مهام، بل كمجموعة مشاريع لها أهداف وأولويات وحدود. محاور الورشة: (1) خريطة أدواري — الأسرة، الوظيفة، المشروع الخاص، نفسي وصحتي، التعلم والتطوير. (2) أهدافي الرئيسية — هدف واضح لكل دور والتركيز على ما يهم فعلاً. (3) جدول الأولويات — عاجل ومهم، مهم غير عاجل، قابل للتفويض، ما يمكن تأجيله أو إلغاؤه. (4) خطة إدارة الوقت — وقت للأسرة والوظيفة والمشروع والوقت الشخصي مع الالتزام بالحدود. (5) بطاقة لكل مشروع — الهدف، المهام، المدة والميزانية، المخاطر والتقدم، النتيجة المتوقعة. (6) مؤشرات النجاح — الإنجاز، الاستقرار الأسري، جودة العمل، نمو المشروع، الصحة والراحة النفسية. (7) مراجعة أسبوعية — ماذا أنجزت؟ ماذا تأخر؟ ما الذي يستنزف وقتي؟ ماذا أفوّض؟ ما أولوياتي للأسبوع القادم؟

ماذا ستتعلم

  • رسم خريطة أدوارك ووضع هدف واضح لكل دور
  • ترتيب الأولويات وإدارة وقتك بفعالية والالتزام بالحدود
  • تصميم بطاقة إدارة لكل مشروع ومتابعة مؤشرات النجاح
  • إجراء مراجعة أسبوعية لإدارة حياتك كمشاريع لا كقائمة مهام

محاور الدورة

  • الأسرة
  • الوظيفة
  • المشروع الخاص
  • نفسي وصحتي
  • التعلم والتطوير

المواعيد المتاحة

تاريخ البدءالتوفّرالسعر
٢ سبتمبر ٢٠٢٦العدد محدود60 د.ك

دورات مشابهة